辅助治疗早泄的方法是什么呢

　　辅助医治早泄的方法是甚么呢？推腹可以改良早泄吗？接下来看看专家对早泄医治的相干介绍，希望对大家有帮助。

　　在中国古代医学典籍中有许多关于早泄气功疗法的记载，铁裆功就是其中之1。其具体练法以下：

　　推腹

　　取仰卧位，全身放松，调匀呼吸，排除杂念。将左手在下，右手在上堆叠放置，柔柔均匀从胃脘部向下推摩至耻骨联合毛际处，反复做36次，手下推时渐渐呼气，意图念把真气送入丹田。

　　分阴阳

　　两手掌自剑突下向腹部两侧分推30次。分推线路由高渐低，至小腹两侧为止。

　　揉腹

　　两手堆叠放于脐下气海穴，先逆时针方向揉50次，在顺时针方向揉50次，取自然呼吸，意守气海。

　　捻精索

　　取座位，全身放松，自然呼吸，用双手的拇指、示指、中指分别捻动阴茎基部两侧精索各50次，动作先轻渐重，以捻动时舒适不痛而有轻微酸胀感为佳。

　　兜睾丸

　　取站位，左手托阴囊下部，右手护住上部，自然呼吸，上下抖动50次，结束时渐渐离手。

　　揉搓睾丸

　　取座位，自然呼吸，用两手拇指、示指、中指分别持托同侧睾丸，各轻轻揉搓50次，意念集中于双手。

　　捶揉腰背

　　取站位或座位，分开两脚平肩宽，两手半握拳，同时捶击肾俞穴、大肠俞穴、命门穴、自上而下，反复10次，然后双手叉腰，以手指和掌力揉按全部腰部，以命门穴为主。

　　收功

　　两手放在同侧大腿上，意守丹田，自然呼吸，静坐2~3分钟，然后揉搓颌脸部、头颈及手，站起自由活动3~5分钟。