男人放纵过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合常规吗？

根据世卫所明确规定的也就是说常规，说明到底也就是说可以从以下几个方面透过分析：

（1）量：也就是说≥2ml。多于7ml时为过多，不但卵子表总长度减低，而且尚可自已流向，以致卵子分之一减低，常见于花粉炎;多于2ml为量过少，但一般而言以1ml以下为过少。此时与女性生殖道交谈总长度小，或因粘稠不利于卵子进入女方宫颈口而造成了不育，常见于致使的副甲状腺激素黏膜、雄激素水平大幅提高、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）颜色：也就是说是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副甲状腺激素依赖于黏膜;黄色、深蓝色、显微镜下见红细胞者为血性，常见于副甲状腺激素、后尿道的黏膜，极可见于结核病或。

（3）酸碱度：也就是说的pH值为7 2～7 8。多于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;多于 7 8见于花粉黏膜或标本格格不入。

（4）氢气小时：也就是说射出后，在花粉熔化复合物的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在氢气复合物的作用下变为容器，此为氢气。射出30分钟后，仍不氢气不属于异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒交谈早已氢气的，轻轻提捧，可形成丝，也就是说时其长度多于2 cm。

（6）卵子计数：一般以每毫升中的卵子数表示。也就是说计数≥20×10?6/ml。略低于此值为卵子过少，见于各种原因造成了的生精功能障碍等，可因卵子进入子宫腔及腹腔的机会缩减而致生育力大幅提高或不育。如卵子计数多于250×10?6/ml为卵子过多，因其繁殖力受影响也可造成了不育。

（7）卵子形态：也就是说形态的卵子≥50%，否则可造成不孕不育。

（8）繁殖力：卵子中呈直线迅速向左群众运动者≥50%。

（9）存活率：一般而言所指射精后1小时内检测，活卵子≥50%。造成了卵子繁殖力及存活率减低的常见原因有副甲状腺激素黏膜、精索水肿、慢性呼吸道感染引起的纤毛尚可怒综合征、中依赖于抗卵子抗体或标本贮存不当。

（10）巨噬细胞：也就是说中巨噬细胞《1×10?6/ml。巨噬细胞增多声称生殖道或副甲状腺激素依赖于感染。

怎么减低能量表总长度？

能量表总长度整体取决于卵子能量表总长度，要减低卵子能量表总长度，可通过适当改变饮食结构来减低。

根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食用，如：、鳝鱼、银杏、蛤蜊、冻豆腐、豆腐皮、花生、燕窝、芝麻等，强化身体的抗性减低生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的酵素和抗氧化剂可以促进卵子的消除，抗氧化剂A和抗氧化剂B族、抗氧化剂E都能减小生殖功能，此外一些微量元素如铬、锰、磷等元素的缺少也会影响男子的子代。

另外，多进食绿色蔬菜有助于提升卵子的能量表总长度，因为绿色蔬菜中含有、抗氧化剂E、铬、磷等利于卵子成长的成分。的食品、深海中富含欧米伽3脂肪酸，也应将多进食，这些都利于卵子细胞成长。

特别是要注意铬的补充，动物性的食用含铬一般比植物性的食用为多。含铬较少的食用有：瘦肉、脾、蛋、奶制品、可可、、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、青山道、豆皮、摊、杏仁、芹菜、柿子等。